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本文轉自：上觀@職場人|眼藥水能不能有效“補水”？最新報告：每5人至少有1人患干眼癥！

本文轉自：上觀
@職場人 ，
長時間盯著屏幕 ，
你會不會眼睛癢、偶爾刺痛、
有時像進了異物卻找不到…
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#每5人至少有1人患干眼癥#的話題引發熱議↓↓↓
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干眼已成為全球最常見的眼表疾病 ， 據《2021眼健康及干眼科普報告》稱 ， 我國干眼癥的發病率高達21%~30% 。 也就是說每五人中至少有一人患干眼癥！
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看完干眼癥的常見癥狀 ， 網友們不淡定了 ， 紛紛表示像極了自己…
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“眼干”雖然看起來只是小問題 ， 但如果不重視 ， 發展成中重度的干眼癥 ， 甚至會有致盲的風險哦！
這5類人最易得干眼癥！
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隨便用眼藥水“補水”有風險
日常生活中 ， 只要眼睛不適 ， 很多人會選擇自行購買眼藥水使用 。
但實際上 ， 引發干眼的因素有很多 ， 包括人的情緒、睡眠、環境、年齡、性別、及全身性疾病等 。 由于干眼成因復雜 ， 治療方式不同 ， 有時候光點眼藥水不僅沒有效果 ， 反而可能破壞脂質層而加重病情 。 并且部分眼藥水中含有防腐劑 ， 長期使用會對眼表角膜、結膜細胞產生損害 。
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專家提醒 ， 干眼是一個慢性疾病 ， 是逐漸積累的 ， 干眼輕則會引起不適感 ， 即刺激、干燥、疼痛 ， 影響正常的生活和休息；重則會引起角膜的潰瘍 ， 甚至穿孔 ， 最后失明 。 所以干眼一定要早發現、早干預、早治療 。
6個有效“補水”方法
氣候干燥的冬季 ， 為干眼癥的高發季節 ， 如果你感覺眼睛干澀 ， 不如試試以下幾招～
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看完這篇文章 ，
就把視線移到電子屏幕之外 ，
讓你的眼睛休息一下吧～
來源：申工社
【本文轉自：上觀@職場人|眼藥水能不能有效“補水”？最新報告：每5人至少有1人患干眼癥！】編輯：俞嵐婷（見習）