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芹菜|芹菜和此物一起炒，比炒肉“更好吃”，可惜很多人都沒吃過

芹菜和此物一起炒，比炒肉“更好吃”，可惜很多人都沒吃過
【 芹菜|芹菜和此物一起炒，比炒肉“更好吃”，可惜很多人都沒吃過】芹菜|芹菜和此物一起炒，比炒肉“更好吃”，可惜很多人都沒吃過
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經常吃些芹菜，對于補充身體所需要的營養，維持正常的生理機能，增強人體抵抗力，都大有益處。尤其是在寒冷干燥的天氣，人們往往感到口干舌燥、氣喘心煩、身體不適，經常吃些芹菜有助于清熱解毒、祛病強身。芹菜是高纖維食物，可以縮短糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸時間從而達到預防結腸癌的目的。芹菜含有豐富的纖維，有較強的清腸作用，能帶走腸內有害于人體的物質，甚至使致癌成分排出體外。所以，芹菜被當做是減肥、美容的佳品。
芹菜|芹菜和此物一起炒，比炒肉“更好吃”，可惜很多人都沒吃過
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一個月吃幾次芹菜炒香糕，對于補充身體所需要的營養，維持正常的生理機能，增強人體抵抗力，都大有益處。芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發黑亮。
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你吃過嗎？圖片來自網絡