文章插圖
【波菠菜能和蝦一起吃嗎】能 。但是蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì) 。每100克蝦中含有鈣325毫克 。如果和菠菜同食 ， 最好將菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸 。否則菠菜中的草酸會(huì)與蝦中的鈣結(jié)合形成草酸鈣 ， 不宜吸收而造成結(jié)石 。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀 。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí) 。

• 電腦顯示器能連接機(jī)頂盒嗎
• 花椒水能喝嗎
• 光遇斗笠能擋雨嗎
• 副詞能不能當(dāng)主語
• 指甲油干了能加酒精嗎
• 牛軋?zhí)悄苡门Ｄ虇?
• C2駕照實(shí)習(xí)期能扣分嗎
• 消費(fèi)型重疾險(xiǎn)能退保嗎
• 理膚泉隔離霜敏感肌能用嗎
• 5座車年檢能否網(wǎng)上