文章插圖
1、關(guān)節(jié)處的一個(gè)囊狀物把兩根骨頭結(jié)合在一起 ， 關(guān)節(jié)囊里是一種被稱作滑液的潤滑劑 ， 這種物質(zhì)包含可溶解氣體；
2、伸展關(guān)節(jié)，實(shí)際上是在壓縮關(guān)節(jié)囊和它里面的液體 ， 迫使那些含氮豐富的氣體從潤滑溶液中逸出，關(guān)節(jié)囊釋放氣體的時(shí)候，就會(huì)聽到響聲；
【我的腰轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)為什么會(huì)發(fā)出響聲】3、氣體被釋放出去以后，關(guān)節(jié)的柔韌度變得更好；
4、關(guān)節(jié)腔內(nèi)除了骨頭上有一層軟骨，負(fù)責(zé)潤滑和承重外,關(guān)節(jié)腔內(nèi)還有一定的積液，人體長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，積液會(huì)減少，就相當(dāng)于潤滑油沒了，此時(shí)突然尤其是大量運(yùn) ， 身體來不及補(bǔ)充足夠的積液，于是骨與骨之間的摩擦系數(shù)增大,就會(huì)發(fā)出聲音 。

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