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【西洋參口含一天多少】將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片 ， 放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi) 。每日早飯前和晚飯后各含服2到4片，細細咀嚼咽下 。所以每天應該吃4片到8片，大約10到20克 。

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