1. 首頁 > 生活經驗 > >

驚蟄節氣吃什么食物

生活百科驚蟄

1、梨
驚蟄時節，應多吃生津潤肺的食物 。梨性寒味甘 ， 有潤肺止咳、滋陰清熱的功效 。
2、芋頭
中醫認為芋頭可補中益氣，因其含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常 ， 同時能增進食欲 ， 幫助消化 。
3、煎餅
在山東的一些地區，農民在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅，意為煙熏火燎整死了害蟲 。
【驚蟄節氣吃什么食物】4、醪酒
春天到來，人的全身汗毛孔也開了，西北有些地方在驚蟄節要家家戶戶喝醪酒、吃雞蛋煎餅拌芥末汁，驅除身體積存的寒氣 。