株洲日報·掌上株洲采訪人員/劉瓊
通訊員/譚盼盼 實習(xí)生/黃天策
盼望著，盼望著，虎年春節(jié)終于快到了，相信不少市民正盤算如何開心過大年。殊不知，春節(jié)期間也是一些疾病的高發(fā)期。
如何健康過大年？1月25日，采訪人員請來省直中醫(yī)院專家為您支招。
大量飲酒、情緒激動，心腦血管疾病會找上門
近日，一名48歲的男子被緊急送入省直中醫(yī)院急診科。他滿身酒味兒，急性劇烈胸痛，并有瀕死感。被診斷為急性心肌梗死。
原來，該男子見到多年未見的好友，一時激動，喝了不少酒，當(dāng)即出現(xiàn)了上述癥狀。
“該患者有高血壓病史，加上大量飲酒，誘發(fā)了心肌梗死。”省直中醫(yī)院急診科主任黃磊介紹，所幸送醫(yī)及時，醫(yī)生迅速將男子堵塞的冠狀動脈開通，這才化險為夷。
黃磊介紹，大量飲酒不僅易傷胃腸，還會加重心臟負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)急性心肌梗死，十分兇險。
“每年春節(jié)期間，都是心血管疾病的高發(fā)期。最近一周，我們每天能收治4—5例心梗或腦梗患者，比平時多了兩倍。”黃磊指出，春節(jié)期間，天氣相對寒冷，會導(dǎo)致血管收縮、痙攣，血流動變緩，心臟負(fù)擔(dān)加重，從而誘發(fā)心血管疾病。
【小竅門】預(yù)防心腦血管疾病的秘訣在于合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡和規(guī)律作息。此外，還要多喝水，以免血液過于黏稠，誘發(fā)腦血栓或心肌梗死。
管不住嘴，消化系統(tǒng)疾病會乘虛而入
“我應(yīng)該管住自己的嘴，不然也不會遭了這么多罪。“1月23日，在省直中醫(yī)院，正在住院治療的林師傅悔不當(dāng)初。
原來，年底到了，林師傅的各種聚餐不斷，每天都是大魚大肉。1月22日晚上，他在和朋友聚餐時連吃了5片扣肉。第二天早上，他感覺腹部劇烈疼痛，還伴有惡心嘔吐等癥狀。到醫(yī)院一查才發(fā)現(xiàn)，自己的血脂高出正常值10倍。CT檢查提示，他患上了急性胰腺炎。
“根據(jù)往年的情況，春節(jié)期間，我們集中收治的病人中，胰腺炎患者較平常會增加約三成。”黃磊表示，春節(jié)期間，人們的飲食容易失去節(jié)制，從而容易誘發(fā)消化不良、急性胃腸炎、急性胰腺炎、急性膽囊炎等消化道疾病，甚至可能導(dǎo)致上消化道出血、消化道穿孔。值得注意的是，胰腺炎和膽囊炎的發(fā)作往往沒有征兆，平日里健康的人，在過年期間胡吃海塞，飲酒過度，加上熬夜通宵，就容易導(dǎo)致患病。
【小竅門】預(yù)防消化道疾病，要做到規(guī)律飲食，不能多吃太高脂高蛋白的食物，不要吃油膩、生冷的食物。可以喝一些白粥，讓胃腸道得到充分休息。
氣溫持續(xù)走低，流感病毒進(jìn)入活躍期
眼見著離過年只有幾天，市民劉女士卻病倒了。原來，這段時間，她一直忙著置辦年貨。
“超市里面暖烘烘的，走到外面冷風(fēng)一吹，我就感冒了。”劉女士說。
“忽冷忽熱，很容易導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。”黃磊介紹，這段時間，我市的氣溫持續(xù)走低，流感病毒也進(jìn)入了活躍期。老人、小孩是流感的易感人群，極易中招。
【 健康|這份健康攻略請收下】 【小竅門】年老體弱的人和兒童盡可能少去空氣不流通、人群密集的公共場所。發(fā)現(xiàn)自己感染呼吸道傳染病后，應(yīng)及時就診，做好隔離，不要再走親訪友，防止傳播給他人。

• 健康中國|貴港東暉醫(yī)院到平南開展對口幫扶活動
• 終于春節(jié)快到了還有2天，準(zhǔn)備3種平安果，寓意健康平安吉祥如意
• 馬上就要過除夕了街上非常熱鬧，多吃3種富貴果，寓意健康富貴
• 春節(jié)前后感冒多發(fā)期注意身體健康，多吃3種健康果，寓意歲歲平安
• 失眠|掌握健康長壽的方法并不難，難的是你不能做到，送六個方法給你
• 1月最后一天除夕家人團(tuán)聚在一起，準(zhǔn)備3種幸福果，寓意健康幸福
• 馬上除夕了氣溫一天比一天低，多吃3種健康果，寓意身體健康
• 花灑|掃房子！角落里隱藏的細(xì)菌必須打掃干凈 給家人一個健康環(huán)境
• 年貨|“健康年貨”這么火
• 如何規(guī)范使用洗發(fā)精、沐浴露等清潔用品？做好3點更健康