冬季氣溫降低，日照變少，“冬季心理流感”，也稱冬季抑郁癥，是一種常在冬季出現(xiàn)的心理障礙現(xiàn)象，女性更是“冬季心理流感”的高發(fā)人群。近期，上海市女子監(jiān)獄針對冬季女性罪犯“心理流感”易發(fā)的現(xiàn)象，結(jié)合監(jiān)獄押犯結(jié)構(gòu)和罪犯群體性心理狀態(tài)，以“心心之火 溫暖冬日”為主題，開展了一系列活動。

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圖說：上海市女子監(jiān)獄針對冬季女性罪犯“心理流感”易發(fā)的現(xiàn)象，開展一系列預(yù)防疏導(dǎo)活動。上海市女子監(jiān)獄供圖（下同）
監(jiān)獄通過組織具有國家心理咨詢師資質(zhì)的專兼職民警開展咨詢和干預(yù)，借助沙盤、安思定、音樂放松儀等專業(yè)心理設(shè)備，幫助女犯疏導(dǎo)心理壓力，緩解情緒問題。
在講授“預(yù)防冬季心理流感”心理健康大課時，通過講解心理健康知識，幫助女性罪犯正視“冬季流感”的誘發(fā)原因，理清外部環(huán)境和自身壓力的界限；罪犯自制各類板報小板，介紹冬季心理保健知識和各類心理調(diào)試方法。

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圖說：咨詢治療現(xiàn)場
期間，一名患有精神病性癥狀抑郁發(fā)作的罪犯出現(xiàn)異常心理狀態(tài)，伴有人際關(guān)系緊張、煩躁不安、報復(fù)心理等異常表現(xiàn)。監(jiān)獄心理咨詢師及時針對她的個案制定了詳細的心理治療方案，通過一對一的心理咨詢、音樂放松療法等方法，明顯緩解其異常心理狀況。罪犯接受治療后，感覺放松了很多，也學會了一些放松的技巧，對于改造更有信心了。
心理健康教育是一向長期、系統(tǒng)的工作，目的在于使罪犯了解心理健康的基本常識，學會識別心理問題，掌握對心理問題進行自我調(diào)試的方法和尋求心理幫助的途徑，從而消除不良心理，提高心理素質(zhì)。
近三個月來，上海市女子監(jiān)獄共計開展心理咨詢和干預(yù)66人次，團訓(xùn)98人次，改善了罪犯的心理健康水平，維護監(jiān)管改造秩序。通過邀請上海市精神衛(wèi)生中心的醫(yī)生來對有需求的罪犯進行評估診斷和治療。經(jīng)過干預(yù)，癥狀均有不同程度的緩解，為維護監(jiān)管安全穩(wěn)定起到了很好的作用。
【 預(yù)防|冬季“心理流感”頻發(fā) 上海女子監(jiān)獄用這樣的方式預(yù)防罪犯心理異常】根據(jù)醫(yī)生專業(yè)診斷結(jié)果，民警還就醫(yī)囑及時調(diào)整心理疏導(dǎo)的方式方法，及時掌握女性罪犯的情緒動態(tài)，并對存在心理問題的個體進行心理特點和危險性評估，跟蹤了解情況，明確管控重點，確保平穩(wěn)過冬。
新民晚報采訪人員 解敏 通訊員 朱麗娜 姚穎蕾

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