海鮮美味，人人皆知，但是，吃完海鮮后皮膚上出現(xiàn)的紅腫斑點(diǎn)，卻是我們所害怕看見的 。在發(fā)生“過(guò)敏”后第一時(shí)間的自救非常重要，最有效直接的方法當(dāng)然是吃抗過(guò)敏藥物，另外，抗敏感系列的護(hù)膚品，也是有效舒緩過(guò)敏肌膚的必備工具 。當(dāng)然，海鮮過(guò)敏癥肯定不只是停留在臉上，身體肌膚也要得到充分的呵護(hù) 。
那如何預(yù)防海鮮過(guò)敏呢?為您介紹以下幾種：
1.吃海鮮一定要吃新鮮的，盡量避免吃那些冰凍的，冰凍海鮮導(dǎo)致過(guò)敏發(fā)生的幾率要高 。
2.根據(jù)自己身體的素質(zhì)，比如有些人正在服用藥物期間，吃海鮮一定要特別慎重 。
3.吃海鮮時(shí)盡量不要飲酒，易過(guò)敏者會(huì)加大過(guò)敏的幾率 。
4.吃完海鮮，不要立即做劇烈運(yùn)動(dòng) 。
吃海鮮還有以下技巧哦
1.吃的時(shí)候多醮點(diǎn)醋，慢慢的細(xì)嚼 。使唾液中的酶能減緩過(guò)敏源在胃腸道里的吸收 。
2.對(duì)腸道免疫功能差的人來(lái)說(shuō)，不要貪鮮，煮熟煮透再吃 。
3.吃海鮮不宜喝啤酒 。食用海鮮時(shí)飲用大量啤酒會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重 。
4.海鮮忌與某些水果同食 。海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合，形成一種新的不易消化的物質(zhì) 。含有鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等 。
5.蝦類忌與維生素C同食 。通常對(duì)人體無(wú)害的砷類在維生素C的作用下能夠轉(zhuǎn)化為有毒的砷 。
【如何預(yù)防海鮮過(guò)敏】有了這些技巧，對(duì)海鮮過(guò)敏者也可以吃海鮮啦!

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