肝與膽互相牽連 。肝不好之人可以受益于清掃膽 。很多人雖沒有癥狀,但膽都有結石 。
每天吃四到五個青蘋果或喝四杯蘋果汁,連續五天,其它飲食正常(少油) 。蘋果汁作用是軟化結石,使其易于排出 。
第六天晚飯不吃,晚上六點喝一杯加入一茶匙瀉鹽(Epsom Salt)的溫水 。晚上八點再喝一杯同樣溶液 。晚上十點,以半杯新鮮檸檬汁與半杯橄欖油攪拌均勻喝下 。檸檬汁可軟化膽管,橄欖油促使膽囊分泌大量膽汁,把結石沖出膽囊,排出體外 。
【排膽結石的自然療法】第七天早晨上廁所時即可排出,浮在水面的綠色油狀圓形物即是結石,大如草莓,小如細沙狀 。如果第一次排出很多石頭(有些人甚至排出一百多粒),過幾個月再重復一次,一般人一年可做一次 。
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