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陳皮|糖尿病的“冤家”被找到了，經(jīng)常吃一點，穩(wěn)定血糖，降低血壓！

糖尿病的“冤家”被找到了，經(jīng)常吃一點，穩(wěn)定血糖，遠離并發(fā)癥！
【 陳皮|糖尿病的“冤家”被找到了，經(jīng)常吃一點，穩(wěn)定血糖，降低血壓！】山楂，是我們生活中常見的食品，那吃山楂具體有哪些功效和禁忌呢，我們一起來看看吧！
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好處
山楂能降低血清膽固醇及甘油三酯，擴張血管，降低血壓和膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化。山楂根中有機酸和維生素C的含量較高,能開胃消食,有降低血糖和降脂作用，非常適合糖尿病人食用。
搭配
用山楂陳皮來進行調(diào)氣補血，山楂入脾胃，具有活血化瘀、消食健胃的功效，陳皮可以具有化痰解肝郁、祛濕健脾的功效，可以把陳皮山楂放在水里，煮開之后取出渣，最后放入蜂蜜調(diào)拌均勻即可。
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注意
脾胃功能虛弱的人不可以多吃。
血脂過低的人群多吃的話，可能會影響到身體健康。
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