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進行|誰說糖尿病沒有威脅？這兩大并發癥，后果都很嚴重

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糖尿病是如今的棘手病 ， 但是相對來說也是比較容易治療的 ， 只需要患者定期服藥 ， 搭配規律運動 ， 嚴格控制血糖 ， 一般情況下是不會有太大問題的 。 對于糖尿病最重要的是預防工作 ， 其實預防糖尿病也并不難 ， 一起看看吧 。
預防糖尿病的方法
糖尿病分為1型以及2型 ， 其中1型是因為胰島素的根本性缺乏 ， 這個病大多數發生在年輕人身上 ， 只有定期注射胰島素 ， 并沒有其他更好的治療方法 ， 而我們要說的其實是2型糖尿病 ， 一起看看2型糖尿病如何預防吧 。
進行|誰說糖尿病沒有威脅？這兩大并發癥，后果都很嚴重
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方法一 ， 飲食
平時的三餐我們一定要控制好量 ， 糖類以及蛋白質脂肪等都應該按照一定的比例攝入 ， 并將其分配出三餐的量 ， 鹽每天不要超過5g ， 另外如果零食以及飲料吃多了 ， 鹽的量應該更少 。 脂肪也是應該以植物性的為主 ， 但是動物性的油脂也不可不吃 。
方法二 ， 運動
生命在于運動這句話是一點錯都沒有的 ， 特別是在于預防糖尿病這個事情上 ， 有著至關重要的作用 ， 因為吃完飯后的半小時以內是血糖升高的的階段 ， 如果不進行必要的運動 ， 很容易讓血糖持續刺激細胞 ， 導致細胞對胰島素的耐受性 。
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方法三 ， 體檢
對于糖尿病 ， 是有其高危風險人群的 ， 但是可能尋常老百姓不知道而已 ， 這些都是需要體檢來發現的 ， 因此一年最少要進行一次的健康檢查 ， 以盡早發現糖尿病的發病風險 。
為何糖尿病這么恐怖
要是說血管里面的葡萄糖含量增高了 ， 是沒有任何的致命威脅的 ， 但是如果是高血糖導致的并發癥 。 那就有可能會要了患者的性命！
并發癥一 ， 酮癥酸中毒
如果糖尿病患者不加以飲食控制 ， 過度飲食就會引發酮癥酸中毒 ， 這是一種嚴重威脅患者性命的危急重癥 。 患者的呼吸會出現酮臭味 ， 呼吸變深 ， 最后導致呼吸心率停止 。
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并發癥二 ， 糖尿病足
【進行|誰說糖尿病沒有威脅？這兩大并發癥，后果都很嚴重】這是一種很常見的糖尿病并發癥 ， 主要是因為高血糖導致足部皮膚血管神經病變而至 ， 血運變差 ， 會讓皮膚就算有一點點破潰也會難以控制感染的情況 ， 甚至會導致壞疽 ， 甚至需要進行截肢來避免引起膿毒血癥等嚴重后果 。
糖尿病說重其實也不是一種很嚴重的疾病 ， 但是它也不是什么值得掉以輕心的疾病 ， 預防工作需要我們從每天的生活工作細節之中進行 。 不要在最美好的年齡為糖尿病帶來喘息的機會 ， 另外我們還要主動去多了解糖尿病 ， 發現多飲、多尿、煩渴以及體重下降等情況的時候要及時看診 。