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對于中老年男性來說 ， 很多人都面臨著體內睪酮水平降低的“尷尬難題” ， 作為男性體內重要的一種激素 ， 睪酮是維持男性性征 ， 正常功能以及多方面身體健康的重要激素 ， 但這種激素在男性超過30歲后 ， 平均每年會出現約1.2%的降低 ， 而如果下降的太多 ， 則會引起男性性腺功能減退和低睪酮的問題 ， 而低睪酮則會帶來多方面的健康問題 ， 而低睪酮的發生 ， 也與多種健康問題息息相關 。
如何保護好我們的睪酮水平 ， 如何盡量減緩睪酮的降低 ， 使其保持健康范圍內 ， 是有助于中老年男性健康的重要方面 。 今天的這篇科普文章 ， 就來大家介紹下男性低睪酮的那些事兒 。
男性睪酮水平低 ， 會有哪些癥狀？
與更年期女性一樣 ， 男性睪酮水平降低 ， 也是隨著年齡增長 ， 體內雄性激素水平降低的一種問題 ， 低睪酮對男性功能方面的影響最為明顯 ， 在評估低睪酮問題的多種風險因素中 ， 男性功能障礙和性欲低下是最為典型的兩個癥狀 ， 對于中老年男性出現這兩種問題的情況 ， 都建議應該結合情況去檢查一下睪酮水平 ， 看是否存在血清睪酮水平低于正常范圍的情況 。
低睪酮除了會影響男性功能以外 ， 還有可能會帶來以下癥狀 ， 同樣值得注意：
- 體能下降 ， 體力耐力下降 ， 體育運動能力下降
- 身高降低
- 生活樂趣降低 ， 情緒發生變化 ， 經常憂傷或煩躁
- 時常感覺疲勞 ， 餐后愛打瞌睡
- 注意力難以集中 ， 工作表現不佳
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