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飲食非常講究，飲食對健康也很有幫助，而家里有老人和孩子的人經(jīng)常注意老人和孩子的口味，選擇適合他們的食物，這里有一道菜非常健康和營養(yǎng)。你可以試著去做。
【 營養(yǎng)|多給孩子吃的營養(yǎng)菜，可口美味又健康，多吃還能增強抵抗力】

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這道菜是干鍋鮑魚雞，以雞肉和鮑魚為主要原料，營養(yǎng)價值相當高，很多人都沒有嘗過這兩種，非常健康美味。其中，雞肉非常美味，并且含有非常豐富的蛋白質(zhì)，而且雞肉的味道也非常軟嫩，是兒童或老人的好選擇，營養(yǎng)豐富，味道鮮美。

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而且鮑魚也是很多人很少吃的，營養(yǎng)高，價值高，而且孩子在家里需要更多的營養(yǎng)，所以給孩子適當?shù)倪x擇吃很好，有利于健康。

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