文章插圖
【花甲冬瓜湯怎么做】花甲冬瓜湯的做法：冬瓜切片，姜切片，加水慢火煮熟，冬瓜熟而不爛 ， 然后使用大火，將洗凈的花甲放入冬瓜湯中，加少許油 ， 花甲開(kāi)殼熄火，加適量鹽即可 。
花甲：含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣，對(duì)黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用 。
冬瓜：含維生素C，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低 。高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用 。冬瓜含丙醇二酸，能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，有減肥功效喲！

• 豆腐魚(yú)肉湯怎么做
• 冬瓜木耳湯減肥法，瘦身經(jīng)驗(yàn)tips!
• 預(yù)防月經(jīng)不調(diào)養(yǎng)生湯怎么做
• 平蘑肉片湯怎么做
• 枇杷湯怎么做
• 當(dāng)歸湯怎么做
• 嘎牙魚(yú)湯怎么做好吃
• 排骨玉米胡蘿湯怎么做有營(yíng)養(yǎng)
• 海參香菇排骨湯怎么做
• 圣女果煮鴨蛋湯怎么做