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睡膜面膜俗稱：“懶人面膜” ， 是在睡前進(jìn)行簡(jiǎn)單涂抹護(hù)理的 。可用于日常護(hù)理效果有限 。主要作用在皮膚最外層形成一層保護(hù)膜，通常只有簡(jiǎn)單的保濕效果 。
【是睡眠面膜好還是傳統(tǒng)紙質(zhì)面膜好】紙膜成份主要是濃縮的精華液 。短短的15-20分鐘相當(dāng)于給皮膚做一個(gè)SPA 紙膜的原理方式通常給皮膚加壓的方式將有效成份直接導(dǎo)入肌膚 。（敷面膜的整個(gè)過(guò)程是密封的 。面膜貼在肌膚上的時(shí)候有一定壓力可以使皮膚升溫凈化有效成份更容易吸收 。）護(hù)膚效果更好 。
需要注意的是，紙膜效果雖好，但不建議每天使用 。一是容易造成肌膚疲勞 。二就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)度豐盛容易給

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