文章插圖
1、定制規(guī)律的作息時(shí)間 ， 把每天復(fù)習(xí)功課，文體活動(dòng)，休息睡眠的時(shí)間安排合理，按計(jì)劃行事，避免在家復(fù)習(xí)忙忙亂亂，毫無計(jì)劃；
2、進(jìn)入考試節(jié)奏 ， 按照科目的考試時(shí)間安排自己的復(fù)習(xí)時(shí)間，這樣有助于進(jìn)入考試狀態(tài)，有助于在考場(chǎng)上正常發(fā)揮；
3、抓住最佳記憶時(shí)間，心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)記憶效果最好，在這兩個(gè)階段復(fù)習(xí)最關(guān)鍵，這兩個(gè)時(shí)間段復(fù)習(xí)最重要的課程內(nèi)容；
4、不要看電視、看電影或玩電腦，容易上癮的節(jié)目或游戲內(nèi)容更不要沾邊 ， 因?yàn)檫@些容易在大腦形成優(yōu)質(zhì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮；
【小學(xué)生考試前應(yīng)該怎么復(fù)習(xí)】5、適當(dāng)進(jìn)行自己喜歡的文體活動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒，消除疲勞 ， 養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定，飽滿的情緒迎戰(zhàn) 。
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