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【土豆減肥法真的有用嗎試過的請進(jìn)】土豆同大米相比 ， 所產(chǎn)生的熱量較低，并且只含有0.1％的脂肪 。如果把它作為主食 ， 每日堅(jiān)持有一餐只吃土豆，對減去多余脂肪會很有效 。
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