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夏季開胃美食 夏季開胃的食物

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夏季開胃美食 夏季開胃的食物

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夏季天氣炎熱 ， 我們容易食欲不振 ， 那么夏季怎么開胃呢？其實適當食用酸味食物是不錯的選擇哦！酸角酸角又稱羅望子 ， 在我國多見于云南和海南 。它其實是一種水果 ， 但因其酸度高 ， 常用來制成酸角汁 ， 或者入菜調味 ， 風味獨特 。
【夏季開胃美食 夏季開胃的食物】
山楂山楂最是開胃消食 ， 特別對消肉食積滯作用更好 ， 很多助消化的藥中都用了山楂 。入夏食欲不振的時候 ， 不妨就山楂干泡水增強食欲 。
烏梅酸甜可口的烏梅 ， 氣味芬芳 。可和山楂一起熬制成清熱解渴、清暑開胃酸梅湯 。對于厭夏癥狀和防止中暑也很有效 。
檸檬清爽的檸檬 ， 是夏日的好伴侶 。檸檬汁去腥 ， 檸檬皮增香 。檸檬切片泡水 ， 或以糖腌制儲存起來 ， 隨時令自己心情大好 。