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好消息：2022新血糖標準已公布，4.0~6.1或不再適用，建議了解

如今 ， 身邊很多人都深受血糖高的困擾 ， 若是血糖偏高會使身體血液、器官組織內的糖含量過高 ， 短暫的血糖過高可能與飲食相關 ， 但若是長期監測血糖仍然偏高 ， 那么就有可能是由于不同原因引起胰島素分泌絕對或者相對不足 ， 以及靶細胞對胰島素敏感性降低而導致的體內糖、蛋白質和脂肪代謝異常 。
這種疾病非常頑固 ， 憑借如今的醫療手段還無法被根治 ， 只能夠通過長期的服用藥物來進行穩定 ， 若是血糖波動太大 ， 還有可能會誘發并發癥 ， 從而嚴重危害人們的生命安全 。
好消息：2022新血糖標準已公布，4.0~6.1或不再適用，建議了解
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隨著年齡的增長 ， 身體內部的各項機能也會逐漸衰退 ， 血糖高的幾率也隨之增加 ， 對于很多中老年人來說 ， 定期的監測血糖標準非常重要 ， 那么 ， 血糖的標準值就成為了人們最為關心的話題 ， 隨著人們生活習慣以及身體綜合素質的變化 ， 之前的4.0~6.1mmol/L也不再適用 ， 新標準到底是多少呢？
不妨自查 ， 在這個范圍內或許你的并不高！
案例分享
今年62歲的王大爺 ， 從退休以后便專心在家養生 ， 確實誰又不希望自己能夠長命百歲呢？
好消息：2022新血糖標準已公布，4.0~6.1或不再適用，建議了解
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【好消息：2022新血糖標準已公布，4.0~6.1或不再適用，建議了解】每年的體檢更是一次不落 ， 其實他的身體狀態一直保持得還算不錯 ， 但是王大爺也并沒有大意 ， 在上一次體檢時測出自己的血糖值超過了6.4 ， 便慌亂了 ， 不僅讓醫生給他開了相關的降糖藥 ， 回到家后也徹底改變了自己的飲食習慣 ， 戒糖 ， 戒油膩 ， 開啟了自己的降糖生活 。
就這樣堅持了一段時間 ， 王大爺在復查時發現自己的血糖不但沒有高 ， 反而有點低 ， 王大爺認為：只要不高就行了 ， 低了總比高了好！
可是有一次吃過晚飯后 ， 王大爺正準備下樓散步 ， 低頭穿鞋時 ， 只感覺到兩眼一黑暈倒在地 。
家人發現后急忙將他送往了醫院 ， 經過醫生詳細的檢查安慰他：經過檢查 ， 之所以會出現暈倒 ， 是因為王大爺的血糖值太低了 ， 才3.6mmol/L ， 像您這么大年紀的老人 ， 血糖控制在7.0~9.0之間是正常的 ， 若是太低就容易出現低血糖癥狀 ， 時間長了對身體同樣會造成傷害 。
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王大爺聽后才恍然大悟 ， 原來是自己自作聰明 ， 回到家后的卡充信調整了自己的生活習慣……
好消息：2022新血糖標準已公布 ， 4.0~6.1或不再適用
最近公布的血糖標準要更加準確 ， 因為它根據不同的年齡階段 ， 身體的不同狀態 ， 所制定出了不同的標準 ， 大家不妨找到自己對應的自查是否符合呢？或許在這個范圍內 ， 你的并不高！
兒童青少年（18歲以下）：
空腹血糖值應在5.0—7.2mmol/L之間 ， 餐后兩小時的血糖值在5.0—8.3mrnol/L；
成人（18-65歲）：
空腹血糖值應該是小于5.6mmol/L ， 餐后兩小時的血糖值要小于7.8mmol/L ， 如果檢測后高于這些數據 ， 那極有可能存在高血糖 ， 甚至是患有糖尿病 。
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老年人（65周歲以上）：
一般情況下 ， 老年人的空腹血糖值要小于7.8mmol/L ， 餐后兩小時的血糖值要小于11.1mmol/L 。
測量血糖時 ， 注意這幾點 ， 結果更準確
選對時間很重要
清晨人體是處于空腹狀態的 ， 一般情況下 ， 測血糖應該在清晨7點—9點之前測量 ， 這個時間測的血糖一般是最為準確的 。