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首先如果發(fā)現(xiàn)自己的視力確實(shí)出現(xiàn)了模糊的現(xiàn)象，遠(yuǎn)點(diǎn)的東西就看不清，首先就要弄明白自己到底是真近視還是假性近視，這點(diǎn)是比較關(guān)鍵的，因?yàn)槲覀兊难矍蛴幸欢ǖ淖晕倚迯?fù)功能。如果經(jīng)過連續(xù)一段時(shí)間的用眼之后發(fā)現(xiàn)也就出現(xiàn)了眼部疲勞，視力模糊等現(xiàn)象，而且明顯感覺到視力下降，此時(shí)先不要著急戴眼鏡，不妨閉著眼睛休息一下，或者是眺望一下遠(yuǎn)方，或者是嗯做眼保健操，一段時(shí)間之后視力如果能夠恢復(fù)到以前的水平，說明這是假性近視，這種假性近視是不需要佩戴眼鏡的。

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【 近視度數(shù)|眼睛近視了，卻不戴眼鏡，用不了多久，你將會(huì)面對(duì)這三個(gè)后果】當(dāng)出現(xiàn)假性近視的情況時(shí)，也是眼睛在提醒你一定要注意用眼合理，不要長(zhǎng)期盯著電子產(chǎn)品，如果繼續(xù)用眼過度沒有放在心上的話，長(zhǎng)時(shí)間用眼很有可能會(huì)有假性近視發(fā)展為真性近視，此時(shí)眼睛已經(jīng)無法自我恢復(fù)了。如果出現(xiàn)這種情況，就需要佩戴眼鏡去專業(yè)的眼鏡店，佩戴適合眼鏡度數(shù)的眼鏡，因?yàn)榻暿遣豢赡娴摹?br />
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當(dāng)然要想判斷自己是真性近視還是假性近視去眼科診室通過散瞳的方法來判斷也是可以的，如果是真性近視，就必須要通過佩戴眼鏡進(jìn)行矯正，避免度數(shù)越長(zhǎng)越高。在很多人的觀念中，覺得自己的眼睛近視度數(shù)并不是很高，沒有必要戴眼鏡，而且如果長(zhǎng)期戴著眼鏡，鏡片度數(shù)也會(huì)越來越高，其實(shí)這是一個(gè)很大的誤區(qū)。如果近視了不佩戴眼鏡或者是佩戴度數(shù)相對(duì)較低的眼鏡，會(huì)導(dǎo)致看近看遠(yuǎn)的時(shí)候眼球依然要用力調(diào)節(jié)，容易導(dǎo)致眼部疲勞，而且視力增長(zhǎng)的度數(shù)會(huì)越來越快。

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一般情況下近視度數(shù)小于200度的，如果不需要長(zhǎng)時(shí)間看近距離的事物時(shí)，或者是需要看清遠(yuǎn)處的某些事物時(shí)，是可以不戴眼鏡的，但是如果已經(jīng)超過了200度的話，建議大家堅(jiān)持佩戴眼鏡。另外對(duì)于正處于發(fā)育期的青少年兒童來說，如果出現(xiàn)了近視卻沒有正確佩戴眼鏡矯正的話，除了會(huì)使度數(shù)越來越深以外，還會(huì)導(dǎo)致眼睛是功能發(fā)育受阻，即使成年之后矯正效果也不是特別好，而且孩子的眼睛很有可能會(huì)發(fā)展成斜視。

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