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尤其是素食主義者，不分季節大量食用綠葉蔬菜、堅果、谷物等健康食品的人，以及大量食用豆制品和素肉以彌補蛋白質不足的人。它們會導致草酸鹽最嚴重的發作，疲勞、內疚、氣短、喪失生活熱情、全身疼痛、久坐、壓力和生活習慣是一回事，有多少人想過錯誤飲食的危害？體內積累的大量草酸對身心健康危害極大。國外長期患病的大量人群免疫系統幾乎崩潰。它們依靠食肉動物的飲食最大限度地消除體內大量的草酸，身體完全恢復。相關閱讀后悔死|吃素15年，發現免疫系統崩潰，現在只吃肉.有時候，發現人體是最智能的系統。一旦給它一些毒素，真的會讓你難受，莫名其妙的痛，好累。一旦給它合適的食物，它很快就會被修復。如果你也患有莫名其妙的疼痛、關節痛、睡眠障礙、亞健康、疲勞、尿頻，那就去查查飲食中的草酸含量，說不定就能找到答案。

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