文章插圖
1、冷熱交替敷臉
女性可以取一塊毛巾，先用熱水捂熱毛巾以后敷臉，敷15分鐘以后換沾了冷水的毛巾敷15分鐘 。這樣冷熱交替重復3次即可 。這個方法可以讓面部的血管先擴張后收縮 。因此這么做同時能夠促進面部的血液循環，幫助女性排出臉部多余的水分 。
2、冰塊消腫
【消水腫的最快方法】如果女性白天起的早且時間充裕的話，女性朋友們可以從冰箱里取些冰塊來敷面 。用冰塊敷浮腫部位的原理是利用低溫刺激浮腫部位，從而達到快速消除水腫的效果 。
3、牛奶+醋熱敷
可能很多人知道牛奶有美白皮膚的功效，但是很少人會知道牛奶還可以改善水腫 。取適量的牛奶，再在牛奶中加入少量的醋用開水調勻后敷在浮腫的地方，用手指輕輕按摩3~5分鐘后 ， 再用熱毛巾敷一小會兒，就可以起到瞬間消除腫塊的效果 。

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