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蟲草有很高的營養價值，可以調節肝臟功能、增強抗病毒能力、抗腫瘤、抗疲勞等 。陰虛火旺、濕熱內盛、實火或邪勝者不宜用服 ， 有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發熱現象的不要吃，感冒期間不宜進補 。
【蟲草什么體質不能吃】冬蟲夏草的功效：益腎壯陽，補肺平喘，止血化痰 。冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰的功效 。用于久咳虛喘，勞嗽咯血 ， 陽痿遺精，腰膝酸痛 。

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