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很多糖尿病人都以為高血糖是不能吃水果的，其實這是錯誤的 。其實，水果中仍是有適合糖尿病人吃的，有不少水果還有降血糖的效果呢 。對于血糖高的患者盡量選擇一些含糖量少的水果，同時還要注意它們的熱量，只有這樣才能安撫好我們的血糖 。蘋果蘋果所含的果膠，能預防膽固醇增高，養活血糖含量 。蘋果中的膳食纖維，可調節機體血糖水果，預防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用 。另外，蘋果含有較多的鉀，對于高血壓患者很有好處，能減少冠心病的發生 。
火龍果火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性，對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等病癥有很好的療效 ?；瘕埞械鞍踪|、膳食纖維、B族維生素等，對預防糖尿病性周圍神經病變也有幫助 。
山楂【預防糖尿病吃什么水果最好 糖尿病吃什么水果最好】 山楂含有豐富的鈣、維生素C、胡蘿卜素、黃酮類物質、膽堿等，能活血通脈，降低血脂，降低血糖，抗動脈硬化，改善心臟活力，興奮中樞神經系統，有良好的預防糖尿病血管并發癥的作用 。
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