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1、準備好焗飯要用的食材：西蘭花，圣女果，海鮮番茄焗飯醬料理包，混合芝士料理包，還有米飯 。
2、西蘭花過一下熱水，燙一下即可 。
3、海鮮番茄焗飯醬沸水中加熱15分鐘 。
4、料理包加熱后開袋倒在米飯上，不用攪拌，焗飯醬有汁，孜然滲透下去味道會更好的 。
5、擺上西蘭花，圣女果，撒上混合芝士（大約40g即可，克根據個人口味調整）
6、烤箱預熱5分鐘，調上下火220℃烤15分鐘
【番茄西蘭花焗飯的做法 番茄焗飯怎么做】7、取出即可享受美味 。
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