避免用手進行擠壓：如果是外陰長了個痘痘樣的粉刺的話，一定要避免用手進行擠壓 。指甲中含有較多的細菌，直接用手去擠壓痘痘的話，很容易造成細菌的感染，造成外陰部痘痘情況加重，甚至引起紅腫等不適 。
【外陰長了個大痘像粉刺怎么辦】注意改變飲食：辛辣、油膩的飲食很容易導致體內毒素堆積，而且還容易加重體內的濕熱，導致外陰痘痘不容易痊愈 。一般飲食上可以多吃蔬菜水果，少食或者是不食辣椒、花椒、韭菜、大蒜等食物，必要時需要去醫院進行檢查 。
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