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韓國海帶湯減肥排毒又滋補(bǔ)

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本文為大家?guī)眄n國海帶湯的做法,有興趣的一起來學(xué)習(xí)吧!
韓國海帶湯所需材料
原料:干海帶,牛肉
配料:香油,鹽,生抽,白胡椒,蒜
韓國海帶湯的做法

1、將干海帶用清水浸泡發(fā),然后清洗幾遍,直到洗干凈沙 。
2、將海帶切成長條,蒜切末備用 。
3、牛肉洗干凈,切薄片,然后加入白胡椒、生抽、香油和蒜攪拌腌15分鐘 。
4、在鍋里放入香油燒熱,再放入牛肉翻炒至變色 。
5、然后加入海帶翻炒幾下,再倒入幾碗水,加入生抽燒開,再用小火燒半小時(shí),最后,加鹽和胡椒粉調(diào)味 。
韓國海帶湯小貼士
1、牛肉可切片,也可切碎 。