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【海帶的清洗方法】清洗方法如下：
1、干海帶放在蒸鍋蘢屜上隔水干蒸20—30分鐘；
2、蒸好的海帶放入清水中，加入一小勺面粉或淀粉，輕輕攪勻浸泡10分鐘；
3、10分鐘后，用手輕輕揉搓海帶 ， 泥沙會全部掉落 。再用清水漂洗幾次即可 。
注意：浸泡的時間不要太長，否則海帶的營養物質會溶解流失 。
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