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生孩子后掉頭發太厲害了 生孩子后掉頭發太厲害

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生孩子后掉頭發太厲害了 生孩子后掉頭發太厲害

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有句俗話叫“孩子笑，頭發掉”，意思就是說，很多女性在生完孩子后都會出現掉頭發的現象，女性產后脫發是屬于休止期脫發，一般來說不是很嚴重，只是休止期毛囊增加，不需要任何治療，那么，生孩子后掉頭發特別厲害怎么辦？注意勤洗頭保持頭發清潔產后洗頭的時間最好間隔在兩到五天，洗頭發的時候注意輕輕的揉搓按摩頭皮，這樣既能清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，又能按摩頭皮，促進頭皮血液循環，有利于頭發生長 。
注意洗頭發擦頭發技巧洗頭發時要選擇適合自身發質的洗發水，不要用力揉搓頭發；洗完頭發之后最好用干毛巾按壓排干，不要使勁用毛巾擦拭頭發，更不要用吹風機吹頭發，最好讓頭發自然干燥 。
注意正確的梳頭方法最好不要用塑料梳子梳頭發，用塑料梳子容易產生靜電，這樣會給頭發和頭皮帶來不良刺激，最好用木梳或者牛角梳子梳頭，這樣既能有效去除頭屑，又能保證頭發變得更加光澤，還能按摩頭皮，促進血液循環 。
注意少燙發染發避免傷頭發燙頭發和染頭發的藥水最容易損傷發質，使頭發失去光澤彈性，頭發變得更黃更枯燥，再加上吹頭發的時候，吹風機的溫度多達100度，容易導致毛發組織受到破壞，損傷頭皮，如果再用脫脂性強或者堿性洗發劑洗頭發，對頭發頭皮刺激更大 。
注意保持頭發頭皮通風頭發不耐悶熱，如果經常戴帽子，容易使頭發長時間不透氣，并且發際處受帽子壓迫，導致毛孔肌肉松弛，頭發被悶壞，引起脫發，所以應該注意保持頭部通風，避免脫發現象出現 。
注意飲食調理避免脫發女性產后尤其要注意飲食調理，遠離辛辣油膩食物，食物刺激雖然不是導致脫發的直接原因，但是辛辣油膩食物的攝入，容易導致毛囊受到刺激分泌過多幼稚，造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎，間接導致脫發現象發生 。
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注意電腦輻射對頭發的傷害電腦，手機等電子產品的輻射也是導致脫發的重要原因，剛生完孩子的女性尤其要注意，長時間使用電腦，電腦的顯示器，鍵盤，鼠標均有不同程度的輻射，導致人體抵抗力變弱，并對皮膚和毛發造成影響，嚴重情況下造成脫發 。