艾灸后注意事項和禁忌癥 艾灸后注意事項


艾灸后注意事項和禁忌癥 艾灸后注意事項

文章插圖
【艾灸后注意事項和禁忌癥 艾灸后注意事項】1、艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡 。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼 。
2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),便于排毒,水溫可以稍微高點 。不可以喝冷開水,夏天也是 。有助排泄器官排出體內毒素;
3、艾灸后不可以馬上洗澡 。道理同上 。一般情況下,洗好澡后再艾灸 。或者艾灸完,隔開幾小時后再洗澡 。
4、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正?,F象 。此時身體在進行休整 , 可稍事休息,不必勞累 。