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柚子有什么營養?柚子營養分析和用法介紹

食材

營養分析：
1、 新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖 。
2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度；
3、柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇；
4、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；
5、柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效；


柚子的這些妙用
1、治療老年性咳嗽氣喘 。方法：用開水泡，代茶飲用 。
2、治療肺熱咳嗽 。用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少許 。方法：將上述用料一同洗凈后煮爛，加蜂蜜或冰糖調服 。
3、治療痰氣咳嗽 。用料：柚子、酒、蜂蜜 。方法：將柚子去皮除核，切成片放入酒內浸泡一夜 。煮爛，拌蜂蜜，時時含咽 。
4、治療凍瘡 。用料：柚子皮50克 。方法：水煎后，用其浸泡凍瘡部位，每日數次 。
5、治療頭痛 。用料：柚葉與蔥白各等量 。方法：將二者一同搗爛后貼于太陽穴上 。
6、治療關節痛 。用料：柚葉、生姜、桐油各20克 。方法：將其一同搗爛后敷于疼痛處 。
【柚子有什么營養?柚子營養分析和用法介紹】7、治消化不良 。用料：柚子皮15克，雞內金、山楂各10克，砂仁5克 。方法：水煎服 。