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胃病吃什么好？醫生提醒：被胃病困擾的朋友，4種養胃食物可常吃( 二 )

健康知識養生常識


第四、葡萄
中醫上說 ， 葡萄具有一定的健胃功能 。 葡萄中的果酸含量較為豐富 ， 能夠促進腸胃的消化能力 。
同時 ， 其中還含有一種名為白藜蘆醇的物質 ， 能夠對抗自由基 ， 滋潤皮膚 。 所以 ， 平時多吃些葡萄 ， 不僅能夠強健脾胃 ， 還能為腸道清理垃圾 ， 抗衰老 。
胃病吃什么好？醫生提醒：被胃病困擾的朋友，4種養胃食物可常吃
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小貼士：粳米是一種藥食兩用的食物 ， 對于養胃有著不錯的效果 。 經常用粳米熬粥食用 ， 不僅能夠健脾養胃 ， 還能養陰生津 ， 止瀉防嘔吐 。