3、多吃豆腐
【58歲清潔工腹痛半年，確診肝病變，醫生：不想肝臟“罷工”，這1水果少碰】豆腐富含充足的蛋白質 ， 對提高人體自身免疫力及抵抗力有很好的效果 ， 能夠促進身體毒素的排出 。 多吃豆腐還能起到美容養顏的作用 ， 使皮膚富有光澤變得光滑細膩 。 同時豆腐脂肪含量低 ， 吃多了也不會長胖 。 不會加重肝臟分解脂肪的負擔 。
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