·眼底檢查
老年人一定要重視做眼底檢查，因為原發性的青光眼以及老年白內障都能夠通過這項檢查來發現，對于高血壓、糖尿病等患者來說，還能通過眼底檢查發現是否有腦動脈硬化情況。
總之，養生不是老年人的事，每個人在年輕的時候就要學會養生，樹立健康的生活習慣，為身體打下堅實的基礎，才能讓自己更長壽。
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