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并發(fā)癥|高血壓患者如何預(yù)防腎臟損傷？生活中該注意什么呢？

觀點(diǎn)評(píng)論腎臟疾病什么血壓控制并發(fā)癥腎功能高血壓飲食生活患者用藥治療

高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病 ， 高發(fā)于中老年人群 ， 近年來(lái)逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì) 。 對(duì)于高血壓患者而言 ， 一般需要長(zhǎng)期用藥治療 ， 以防并發(fā)癥的發(fā)生 。
高血壓患者如何預(yù)防腎臟損傷？
高血壓患者需要終身用藥 ， 這是因?yàn)楦哐獕翰粌H僅是一個(gè)數(shù)字 ， 其最大的危害在于會(huì)致心腦腎等靶器官受損 ， 導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生 ， 其中高血壓腎病就是常見(jiàn)的并發(fā)癥 。
并發(fā)癥|高血壓患者如何預(yù)防腎臟損傷？生活中該注意什么呢？
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1、高血壓與腎臟疾病：腎臟起著調(diào)節(jié)血壓的作用 ， 一旦腎功能受損 ， 會(huì)致水鈉潴留 ， 導(dǎo)致高血壓 。 而若血壓持續(xù)升高 ， 血管壁會(huì)不斷受到壓力 ， 血受損導(dǎo)致腎動(dòng)脈硬化 ， 血流不暢 ， 腎臟受損 ， 造成腎病變 。 因此 ， 腎臟疾病和高血壓會(huì)相互影響 ， 形成惡性循環(huán) ， 高血壓患者一定要注意預(yù)防腎臟病變 。
2、高血壓患者預(yù)防腎臟損傷：腎臟疾病作為高血壓的主要并發(fā)癥之一 ， 預(yù)防其發(fā)作的關(guān)鍵和首要因素就是要控制血壓穩(wěn)定 ， 保證在血壓長(zhǎng)期在130/80mmHg下 ， 才能最大限度防止腎臟受損 ， 預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生 。 為此 ， 需注意：
并發(fā)癥|高血壓患者如何預(yù)防腎臟損傷？生活中該注意什么呢？
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①堅(jiān)持用藥治療：高血壓患者必須長(zhǎng)期用藥 ， 切忌沒(méi)有癥狀就擅自停藥 ， 或是減藥；任何的用藥方案調(diào)整都應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行 。
②生活方式干預(yù)：患者必須改變不當(dāng)?shù)纳罘绞?， 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 ， 首先注意控制飲食食鹽的攝入量 ， 少鹽、清淡、少油飲食；堅(jiān)持鍛煉 ， 以有氧運(yùn)動(dòng)為主 ， 每天至少30min ， 每周至少5天；規(guī)律作息 ， 保證睡眠；保持良好心態(tài) ， 切忌情緒波動(dòng) 。
③慎重服用干擾腎功能的藥物：某些藥物會(huì)致腎臟受損 ， 腎功能異常者應(yīng)避免服用該類(lèi)藥物 ， 如部分抗生素、解熱鎮(zhèn)痛劑等 。
【并發(fā)癥|高血壓患者如何預(yù)防腎臟損傷？生活中該注意什么呢？】④積極防相關(guān)疾病：高血壓患者還需嚴(yán)格控制血壓、血糖穩(wěn)定 ， 積極預(yù)防感染 。 一旦發(fā)現(xiàn)異常 ， 及時(shí)就醫(yī)診斷 ， 如夜尿增多、蛋白尿、血尿等 。