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打排球過(guò)程中如何接對(duì)方的扣球


打排球過(guò)程中如何接對(duì)方的扣球

文章插圖
1、以制造下旋為主,不給對(duì)手直接扣球的機(jī)會(huì) 。
2、即便是叫對(duì)方扣球,貫徹動(dòng)中打的原則,叫對(duì)手在運(yùn)動(dòng)中擊球,不給對(duì)方從容起板的機(jī)會(huì) , 給自己的防守贏得時(shí)間或者降低防守的難度 。
3、注意控制回球的落點(diǎn),降低對(duì)方的擊球速度 。比如以右手橫板為例,可以將球回?fù)舻綄?duì)手中路偏正手(腋下)的位置,時(shí)不時(shí)的在這一點(diǎn)做文章 。
4、加強(qiáng)技術(shù)提高 , 學(xué)習(xí)或掌握反帶技術(shù);或者提高正手拉球的旋轉(zhuǎn)度,貫徹動(dòng)中打的原則 。
【打排球過(guò)程中如何接對(duì)方的扣球】5、步法練習(xí)要加強(qiáng) , 以攻對(duì)攻 。