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小米粥|建議男人：無論貧富，這4種食物最好能經常吃點，性價比不錯( 二 )

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所以 ， 建議男人常吃點核桃 ， 可以是那種加工過的蜂蜜琥珀核桃 ， 顆粒大而完整 ， 表面附有一層蜂蜜 ， 增加了甜味改善口感 ， 有的還會粘附一些芝麻之類的零食 。
男人在工作之余 ， 經常吃一點這樣的核桃零食 ， 不但滿足了口福 ， 同時還能溫補腎陽 ， 對于延緩衰老、保持年輕態是很有幫助的 。

總之 ， 有一首歌是那么唱的：男人哭不哭吧不是罪 ， 很多男子都有一種大男子主義 ， 認為男人吃零食有損陽剛的形象 。

但上述四種食物 ， 真的建議您經常吃點 。 身體是最大的財富 ， 身體健康了 ， 還有什么比這個更美好的事情嗎？