泡腳要泡到整個小腿嗎

【泡腳要泡到整個小腿嗎】泡腳不需要泡到整個小腿 。水位最好位于腳踝以上4跟手指寬度的位置,這里有個穴位叫三陰交(為肝、脾、腎三者經脈交匯處,經常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用),泡到這個位置就可以了 。如果是老年人、嚴重體虛的人、心臟功能差的人不建議用太多的水,也不能使用溫度太高的水 。