雙手 ， 握空拳 ， 從膝關節內上方開始 ， 四拍 ， 敲至腹股溝 。
然后 ， 轉至膽經 ， 從環跳穴開始 ， 四拍 ， 敲至膝關節外上方 ， 慢慢收回 。
反復進行敲打 ， 即可 。
圖片來源網絡 ， 如有侵權 ， 麻煩聯系刪除 ， 謝謝！

文章圖片

文章圖片
返回搜狐 ， 查看更多
【肝不好，“手腳”出現3種征兆，3大傷肝習慣，要盡量改掉！】責任編輯：

• 洗澡時熱水器關不關？注意使用“細節”，不拿生命開玩笑
• 春天就吃這道菜，吃起來又鮮又嫩又滑，養肝補血，藥補不如食補
• 現代農業產業園里感受“智慧農業”
• 更年期的“勁敵”被發現，不是蜂王漿，敞開肚皮吃，皮膚紅潤不長斑
• 麥迪森健康：心臟里長出拳頭大小的“果凍”？竟然是心臟黏液瘤！
• 體內有“結節”的人，5種“發物”平時盡量少吃，忍住不吃就算贏
• 天生“美人”的四位生肖女，溫柔賢惠，知性美麗，無需打扮
• 枸杞和“它”是天作之合，搭配喝幾天，腎氣充足，越來越“肝凈”
• 35歲男子尿酸520，并發腎衰竭離世！醫生很無語：3個“求救”信號為啥不重視？
• 那些日常不在意的“東西”，對狗狗可能是致命的，你都知道嗎