如何“遠離”胰腺炎？牢記3點( 二 ) _健康小知識

3、發熱
胰腺存在炎癥后會讓患者出現明顯的發熱癥狀，癥狀可能會持續3~5天不退，持續發燒下還會讓患者出現繼發性感染表現。一般水腫性胰腺炎患者的發熱程度較為輕微，出血性壞死的胰腺炎患者則會有高熱表現。

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三、如何“遠離”胰腺炎？牢記3點
想要預防胰腺炎發生，要從生活中的細節去做出改變，具體如何做呢？一起往下看。
1、不要暴飲暴食
進食大量高脂肪、高熱量的食物，會導致胰腺負擔加重，容易誘發胰腺炎發生。預防胰腺炎一定要注意不能暴飲暴食，飲食上要以清淡的為主，細嚼慢咽，每餐吃到7分飽左右即可。

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2、不要大量飲酒
短時間內攝入大量的酒精會讓肝臟以及胰腺都很受傷，尤其是酒后的嘔吐癥狀，特別容易誘發十二指腸液反流，誘發急性胰腺炎。在過年期間免不了要喝酒應酬，但一定要適量即可，切不可大量飲酒。
如果迫不得已喝了點酒，建議酒后不要立馬去睡覺或躺著，盡量保持站立或坐著，避免胰液倒流入胰腺，誘發急性胰腺炎。

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3、定期做好體檢
建議日常要養成定期體檢的好習慣，特別是本身罹患膽道疾病、內分泌疾病、高血脂的患者，本身發生急性胰腺炎的風險就高，更需要定期體檢來發現異常，及時進行干預。平時應酬比較多的人也應提高防范意識。

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胰腺疾病是一種“吃”出來的疾病，逢年過節的飯局，一定要多加注意。急性重癥胰腺炎非常兇險，一旦變為重癥，就算治好，也可能會留下后遺癥。
【如何“遠離”胰腺炎？牢記3點】因此，對于胰腺炎，日常一定是預防大于治療，建議大家要從生活中的細節去做出改變，當身體出現異常，要及時就醫，別把急性胰腺炎當普通胃痛，避免延誤治療，威脅生命健康。