時不時就出現淤青，還不知道啥時候撞的，如何快速消除？ _健康小知識

生活中你遇到過這種情況嗎？即使輕輕碰撞，沒有碰撞，身體也經常出現“青一塊、紫一塊”嗎？
那么，身體上長了不太清楚的“黑印”到底是怎么回事呢？今天，和你一起分享！

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黑印是怎么長出來的
撞到皮膚上，出現淤青是常見的現象。常見黑印的主要原因是皮下血管破裂，長時間堆積在人體某皮下部位，在正常血液循環不吸收的情況下消失。 (此處血管主要指毛細血管) ，皮下毛細血管破裂后，皮膚會出現青塊、紫塊。
有些人天生瘦，有些人皮膚很薄。一般來說，輕輕一碰，即使只是不經意地摩擦，也有可能在皮膚上出現黑印。
一般情況下，相互碰撞形成的黑印一周左右就會消失。但是，如果沒有撞到，但全身卻無故出現淤青，怎么也退不了，淤青一個多星期還沒有消失，就要警惕了。
淤青的原因
1.年齡增長/血管彈性下降
隨著年齡的增長，皮膚變薄，原本保護血管的脂肪和膠原蛋白消失，血管也變得更加脆弱，容易出現原因不明的黑印。

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曬黑、靜脈曲張、激素水平的變化會使我們皮膚變薄，血管彈性下降，凝血功能下降。由于膠原蛋白的不足，血管變脆，容易受到外部環境的刺激，出現原因不明的淤青。
2.服藥
華法林、阿司匹林等中老年人經常服用的抗血栓溶解藥，有可能在身體上出現不了解情況的淤青。科采復方三七膠囊的功效和作用具有化瘀止血、快速消腫的功能，可用于醫治跌打損傷引發的瘀血腫痛。
3.遺傳
有些人是遺傳因素造成的，如果天生血管壁比別人薄，身體就容易淤青。這是遺傳的現象，建議平時多注意，盡量不要撞到。這樣可以減少淤青的出現。
4.維生素缺乏
身體長期缺乏維生素c的話，身體中毛細血管的滲透性會增加，血管壁會變得非常弱。只要輕輕碰撞血液就可能從血管中出來，在皮膚組織中凝結，導致皮膚上出現淤青。

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另一個是維生素k不足。由于維生素k有凝血功能，如果人體凝血功能低下，血管就有可能破裂，導致下皮滲出血，皮膚上出現不明原因的淤青。
因此，長期缺乏維生素c、維生素k的話，會出現原因不明的淤青。
5.血友病
【時不時就出現淤青，還不知道啥時候撞的，如何快速消除？】血友病是一種影響凝血功能的疾病，只受輕傷就有嚴重出血的風險。白血病、血友病、血管性血友病都是容易淤青的血液病。