1、酸牛奶:酸奶是以新鮮的牛奶為原料 , 經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發酵劑) , 經發酵后 , 再冷卻灌裝的一種牛奶制品 。酸奶中含有豐富的益生菌,腹瀉時也是可以喝溫熱的酸奶的 。腹瀉多是由于不潔飲食后的胃腸道細菌、病毒感染、腸道菌群失調所致 , 而酸奶、三聯活菌片都是含有益生菌的,對于腹瀉的康復有益處 。
2、蘋果泥:治療一般小兒腹瀉的飲食原則是 , 減少膳食量以減輕腸道負擔,限制脂肪以防止低級脂肪酸刺激腸壁 , 限制碳水化合物以防止腸內容物發酵的產物促使腸道蠕動增加 。蘋果纖維較細,對腸道刺激少,且富有鹼性,含有果膠,有吸附作用,所含鞣酸又具有收斂作用 , 而且所含的熱能、脂肪均較低,也符合治療腹瀉的原則 。
3、胡蘿卜:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用;胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強 , 在腸道中體積容易膨脹,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸 , 通便防癌,有助于增強機體的免疫功能 ??梢詫⒑}卜打磨成泥 , 用來給孩子熬粥喝,方法簡單容易 。
【寶寶拉肚子吃什么好的最快】4、小米粥:小米養脾胃、補氣血、安神、滋陰,營養價值非常高 。含很豐富維生素和葉酸,是老少皆宜的粥類佳品 。1歲以下的寶寶腹瀉不止的話 , 小米粥要喝上面的湯,不吃米 。一般糧食中不含有的胡蘿卜素,而小米每100克含量達0.12毫克 , 維生素B1的含量位居所有糧食之首 。
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