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新手學籃球的基礎教程

新手生活百科

第一、 打籃球首先是要會運球，運球是基礎 ， 首先你要熟練的掌握單手運球，雙手交叉運球 ， 胯下運球這些基礎的運球動作 。
第二、 投籃也是打籃球的基本技能，剛開始學習打籃球 ， 一定要養成一個良好的投籃習慣，養成一個正確的投籃姿勢，并且多加練習 。
【新手學籃球的基礎教程】第三、 接著就是練習三步上籃，三步上籃是打籃球的基本上籃動作，剛開始學習打籃球，一定要注意不要養成走步的習慣，不然以后打籃球很容易走步 。
第四、 接著就是難度高一點的團隊意識了，因為打籃球是一個團隊活動，要聯系好傳球，傳球的速度，力度，都很重要 ， 一定要將傳球練習好 。