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熱水泡腳到底是“養生”，還是“慢性自殺”？對5類人有害無益

各位讀者朋友大家好 ， 自己的身體自己做主！讓健康養生成為必修課 。 我是雙花健康 ， 每天為大家分享健康養生新知識 ， 遵循良好的健康養生方法 ， 才能擁有健康的身體 ， 養成健康的生活習慣 ， 才是健康長壽的最好做法 。
70歲的張女士 ， 因出門買菜時不小心摔倒 ， 而導致骨折 。 治療期間 ， 又發生肺栓塞 ， 經過一系列的治療 ， 張女士康復出院 。 出院時 ， 醫生一再叮囑張女士要按時服用抗凝藥物 。
可出院后 ， 張女士自認為痊愈了 ， 便擅自停用了藥物 ， 覺得浪費錢 。 但又怕血液循環不好 ， 所以就想著泡腳來改善 。
可一天晚上 ， 張女士泡腳后 ， 突然感到十分不舒服 ， 呼吸困難、氣促 ， 家人發生不對勁后 ， 及時送醫治療 。 經檢查 ， 張女士再次出現肺栓塞 ， 其誘因便是泡腳！最終因搶救無效死亡 。
熱水泡腳到底是“養生”，還是“慢性自殺”？對5類人有害無益
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無獨有偶 ， 湖北漢口46歲的薛女士（化名） ， 深夜下班回家泡腳 ， 突然暈倒在地 。 緊急送醫后 ， 經檢查發現：薛女士是因深夜熱水泡腳導致原本的頭部動脈瘤破裂而引起的暈厥 ， 最終因搶救無效去世 。
看到這 ， 不少人紛紛表示不解：明明是養生的泡腳 ， 為什么會“要命”呢？
一、為什么熱水泡腳的時候 ， 會感覺很舒服？
用熱水泡過腳的朋友可能會發現 ， 泡腳的時候整個人都莫名地感到放松 ， 這是為什么呢？
這還得說到下肢血管 ， 人的大腿分布著密密麻麻的血管 ， 而用熱水浸泡足部時 ， 因局部溫度上升 ， 可致使動脈以及皮膚表面的毛細血管擴張 ， 而當富含營養和養分的血液的血流量增加 ， 便會給人一種舒服的感覺 。
除此之外 ， 用熱水泡腳還可獲得多種好處：
有助睡眠：泡腳可使足部血液循環順暢 ， 讓血液更多地集中于下肢末梢血管 ， 腦部的血流量就會稍微減少 ， 使人產生困倦感 ， 因而有助睡眠 。
熱水泡腳到底是“養生”，還是“慢性自殺”？對5類人有害無益
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緩解疼痛：用熱水泡腳 ， 不僅可促進血液循環 ， 還可降低足部的肌肉張力 ， 緩解腰背疼痛、骨頭酸痛 。
疏通經絡：“經脈通 ， 百病消” ， 腿部分布多點經脈 ， 包括膀胱經、膽經、胃經、腎經、肝經等 ， 泡腳可刺激這些靜脈 ， 從而起到疏通經脈的作用 。
可見 ， 泡腳不僅讓人感到舒服 ， 還可以給人帶來多種好處 ， 是一種性價比很高的養生方式 。
二、這幾類人用熱水泡腳 ， 就是在“慢性自殺”
然而對于部分特殊人群來說 ， 可能就不太合適了 ， 不僅不能養生 ， 還可能適得其反 。
1、糖尿病患者
糖尿病患者足部的皮膚比較脆弱 ， 且足部末梢神經大多有問題 ， 無法正常感知外界溫度 。 如果泡腳水的溫度過高 ， 他們也無法及時察覺 ， 很容易被燙傷 。 而糖尿病足患者一旦被燙傷 ， 如果沒有及時干預 ， 可能引發感染、潰爛 ， 嚴重的還可能面臨截肢 。
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2、靜脈曲張/血栓患者
這類患者血液回流存在問題 ， 尤其是靜脈曲張患者 ， 往往都是靜脈瓣膜功能不全 ， 此時泡腳 ， 可增加局部血流量 ， 但無法改變靜脈回流的速度 ， 反而可能加大靜脈回流負擔 ， 加重病情 。
3、足蘚患者
足癬多因真菌感染引起 ， 熱水泡腳不僅無法起到殺菌效果 ， 反而會加重局部瘙癢 ， 尤其腳部有傷口者 ， 熱水泡腳很可能引起繼發性細菌感染 。