現在很少吃不上飯了，但吃不下飯，怎么辦？同仁堂這茶值得看看 _健康小知識

昨天晚上，正月十八，老婆的娘家抬菩薩，晚上請客吃飯，酒桌上大家聊到現在大家生活條件好了，不存在吃不飽飯的情況了，倒是很多時候吃不下飯。
因為在當地也算小名氣，大家都認識我，就和我聊到有沒有什么吃了比較健脾胃的，又方便的。

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其實吃不下飯，大便不通暢或者拉稀這些都是脾胃功能不強健的表現。
胃是腐熟之官，也就是主管消化食物的；脾是運化之官，也就是吸收營養物質，運化濕氣的。
如果胃不強就容易不消化、食積、吃不下飯。脾不強就容易生濕氣，濕氣困住了脾胃，容易影響吸收，出現不吸收或亂吸收的表現。不吸收則吃下去不長個，瘦弱；亂吸收則容易營養不均衡，濕氣油脂吸收過多，容易變胖，那種喝水都長胖的人就是脾虛的表現。

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脾喜燥惡濕，脾虛容易生濕氣，濕氣重也會困阻脾胃。
大便黏膩，粘馬桶都是濕氣重的表現；拉肚子是脾虛的表現，水飲沒有被吸收運化，隨大便而下，便秘也是脾虛水飲吸收失控的表現。
所以說吃喝拉撒的問題基本就是脾胃的問題。
而吃喝拉撒出問題又是很多疾病的根源。古人常說：百病始從脾胃生。

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健脾胃方面，中醫非常的有經驗，幾千年來，脾胃論的大家都對這個進行了深入的研究。
消食的常見中藥有山楂、神曲、萊菔子、谷芽、麥芽等。
健脾的常見中藥有白術、茯苓、陳皮、山藥等。
養胃的常見中藥有大棗、猴頭菇、沙棘、干姜、生姜、大麥、小麥、等。
同仁堂最近推出了一款茶包，就是健脾胃的，叫猴頭菇丁香沙棘茶。
其由山楂、陳皮、茯苓、大麥、大棗、猴頭菇、丁香、沙棘、佛手組成。
山楂消食、陳皮理氣、茯苓健脾化濕、大麥養胃、猴頭菇養脾胃、丁香溫脾胃、沙棘保護并修復胃黏膜、佛手疏肝理氣和胃。

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【現在很少吃不上飯了，但吃不下飯，怎么辦？同仁堂這茶值得看看】強烈推薦，每天泡一泡，讓自己吃得下飯，吸收得當，該拉能拉。