3事很傷眼，做好這幾點有助護眼 _健康小知識

家住湖北的彭彭(化名)今年5歲，從小她就有不停揉眼睛的習慣，沒想到這一揉，竟揉出了致盲性眼病。
據彭彭媽媽說，女兒很小的時候就有揉眼睛的習慣，以為只是孩子壞習慣，并未放在心上。直到今年，她發現女兒揉眼睛越來越頻繁，看書的時候，臉幾乎都快碰到書頁。
意識到女兒可能視力出問題，這才帶著孩子到當地醫院檢查。結果出來，嚇了他們一跳，彭彭疑似患上圓錐角膜，醫生說致盲的可能性很高。

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一、揉眼睛的時候，眼球經歷了什么？
相信不少人在眼睛進了異物或者眼睛癢的時候，會下意識揉眼睛，而這時眼前會突然出現一些圖案，看著像“扭曲、不規則的馬賽克” ，這到底是啥呢？
這種“幻視”現象，在醫學上被稱為“光幻視。
在我們的眼球內有一種叫做視網膜神經節細胞的神經元，它負責接收視網膜上感光細胞的視覺信息。當有光進入到眼睛時，就會刺激這些神經元，而接收到的信號也會被轉化為“電子脈沖” ，經過大腦處理，從而形成我們看到的圖像。
而揉眼睛時，也會對視網膜內的細胞產生壓力，由于神經元無法區分刺激類型，誤以為這些刺激也是“信號”之一，于是它們就會以同樣形式喚醒中樞神經，導致眼前產生“圖像” 。

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那光幻視對人體有危害嗎？
其實引起光幻視的途徑有多種。有時候，我們用力過猛的睜開眼睛，也會出現奇怪的圖案，有時候打噴嚏或是咳嗽劇烈，也可能壓迫眼球，造成光幻視現象。此外，當發生偏頭痛時，大腦也會產生光幻視，提醒我們大腦出現異常。
需要注意的是，揉眼睛出現光幻視沒有危害，但揉眼睛這個動作本身是對健康有影響的。
人在揉眼睛時，手上的細菌、病毒等微生物容易感染，從而對眼睛產生感染性或過敏性結膜炎，常見的麥粒腫就是細菌感染引起的結膜炎。另外，揉眼睛會加重異物對眼表的摩擦，從而造成角膜的損傷、脫落等。

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二、眼睛若出現6種不適，可能是“生病”了
眼睛出現“光幻視”并一定是疾病，但當眼睛出現以下癥狀，就要警惕是不是“生病”了。
1、眼睛干澀、有異物感
這種癥狀常見于干眼癥，同時可能伴有燒灼感、癢感、畏光、視力模糊等，較嚴重者眼睛會有紅腫、充血等表現，這種損傷若不及時干預可能會造成角結膜病變，影響視力，甚至致盲。
2、疼痛
如果出現眼睛有疼痛感，排除是用眼過度的可能，那就可能是某些疾病引起，如角膜炎、青光眼、麥粒腫等等。
3、眼睛發癢
引起眼睛發癢的原因有多種，常見為細菌感染或是過敏反應。當出現發癢，應先排除是否過敏引起，去除或避開過敏原。

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4、眼球突出
眼球突出一般與甲狀腺功能亢進有關，若排除是甲狀腺異常，就要警惕是眼部腫瘤或是眶內腫物引起。
5、視力顯著下降
視力下降分為兩種，一種是急性下降，可能是由于腫瘤短期內快速增大，從而壓迫視神經導致。另外，兒童患有腦瘤后，也會造成視力缺失，同時伴有劇烈頭痛、噴射性嘔吐等癥狀。
6、眼球發白
眼球發白多見于2歲以內小寶寶身上，醫學稱為貓眼癥，是由于神經母細胞瘤和中樞神經系統腫瘤引起，這些腫瘤的侵犯使得眼睛和眼睛周圍組織發生改變。