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全麥面包的熱量 全麥面包的熱量高嗎

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全麥面包的熱量 全麥面包的熱量高嗎

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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。全麥面包的熱量高嗎，全麥面包的熱量這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、全麥面包的熱量值為：熱量:246卡/100g1片全麥面包(36.0克)含有熱量89大卡，需要散步61.4分鐘消耗完 。
2、每100克該食物含有:脂肪1.00克;核黃素0.01克;鈉457.00克;鋅0.49克;磷88.00克;蛋白質8.50克;鐵1.50克 。
3、全麥面包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包 ， 區別于用精粉（即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包 。
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