第一、 中考體育測試前，注意自己的身體健康，因為感冒、中暑、韌帶拉傷都會極大影響測試成績
第二、 考試前可以適當飲用葡萄糖口服液，維生素功能飲料，使你精力更加充沛
第三、 給予自己心理暗示，我能行 ， 我必勝，長跑時緊跟隊友 ， 不拋棄不放棄！
【中考體育測試注意事項】第四、 考試前準備活動充分且適當 ， 注意個人禮貌，不要頂撞考官 ，
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