【年輕人|注意了！半躺姿勢最傷腰 嚇得立馬坐直了…】年輕人工作繁忙 ， 休息時最愜意的事莫過于半躺在床或沙發(fā)上玩手機(jī)、看書 。 然而 ， 半臥位時 ， 腰椎會因缺乏足夠支撐 ， 導(dǎo)致原有弧度被改變 ， 讓椎間盤所受重力不斷增大 ， 誘發(fā)椎間盤突出 。 以后可別半躺著了 ， 你的腰椎也需要休息！轉(zhuǎn)發(fā)@ TA！
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